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Communication non violente : le cadeau de l’empathie

Date : Mercredi 25 mars 2020 et
Mercredi 1er avril 2020

Cette initiation à la communication non violente vous permet de tester le modèle de la communication consciente. Celle-ci permet d’agir avec confiance, en pleine possession de vos moyens, de tisser des relations mutuellement enrichissantes et de co-créer des solutions claires, flexibles, appropriées et durables.
Axée sur la pratique, la formation met adroitement en action les 3 grands pouvoirs que nous possédons chacun lors d’un dialogue :

Le pouvoir de m’écouter : Nous allons précisément définir comment et à quoi être attentifs et présents, pour nous permettre de :

  • Prendre du recul, discerner nos interprétations limitatives de la réalité
  • Rompre avec les habitudes de pensées qui conduisent à l’insatisfaction, à l’anxiété et à la dépression
  • Être en contact avec nos ressources intérieures et ne plus dépendre des circonstances extérieures
  • Reconnaître ce que nous voulons vraiment

Le pouvoir de m’exprimer : Nous allons voir comment nommer clairement ce qui est important pour nous sans critiquer ni exiger, pour nous permettre de :

  • Engendrer ouverture, compréhension et collaboration
  • Nous affirmer en conservant la qualité de la relation
  • Demander ce qui contribue à notre bien-être en toute liberté
  • Faciliter l’accueil de la gratitude ou la reconnaissance

Le pouvoir d’écouter : Derrière tout message, l’autre ne parle que de lui. Nous allons apprendre à entendre ce qu’il nous dit de lui, pour nous permettre de :

  • Ne plus réagir à rien de manière personnelle
  • Offrir une écoute qui aide l’autre à trouver ses propres réponses
  • Désamorcer les tensions (critiques, exigences, colère, etc.)
  • Conserver nos énergies

Méthodes utilisées* :

  • Exposés théoriques interactifs
  • Démonstration et études de situations réelles amenées par les personnes participantes
  • Exercices pratiques en petits et grands groupes
  • Mises en situation et jeux de rôles
  • Méditations, jeux et exercices corporels
  • Exercices d’intégration entre les 2 jours de formation
*Dans l’esprit de créer une bulle d’apprentissage dans le respect et le plaisir, il est entendu que personne n’est obligé de faire quoi que ce soit. 

110.00$ par personne (Membre régulier 2019-2020)
150.00$ par personne (Membre associé 2019-2020)
190.00$ par personne (non-membre CRFL)
8 places restantes

8 en stock

  • Veuillez entrer le nom et l'adresse courriel de chaque participant. Un par ligne. Cliquez sur le symbole "+" pour ajouter un autre participant.
    NomCourriel 
  • $ 0.00 CAD
Nombre de participants :  
Le dîner est inclus dans le coût et sera servi sur place.

Les inscriptions pour ce groupe sont maintenant terminées. Nous vous conseillons fortement de vous inscrire sur une liste d’attente. Il peut y avoir des annulations et s’il y a suffisamment de demandes, il est possible qu’un groupe supplémentaire soit ouvert.

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Erik Pena Salazar, Communication Synergie
Erik Pena Salazar, Communication Synergie

Erik Pena Salazar a suivi plus de 500 heures auprès de formateurs certifiés dans l’objectif de transmettre la communication consciente dans son intégrité. Il a donné plus de 1200 heures de formation, accompagné des centaines de personnes et plusieurs entreprises. Diplômé de l’École Polytechnique de Montréal, il a oeuvré pendant plus de 10 ans au sein d’équipes multidisciplinaires en santé, ingénierie et PME-manufacturières. Cette approche a grandement contribué au développement de sa carrière.

 
Mercredi 25 mars 2020 et
Mercredi 1er avril 2020
9 h à 16 h
   
Centre communautaire Notre-Dame-des-Prairies
225, boul. Antonio-Barrette
Notre-Dame-des-Prairies
  • Accessible pour les personnes à mobilité réduite
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Pour plus d’informations :

450 755-2700 ou
1877 655-2700
crfl@crfl.ca

En cas de mauvais temps le matin de la formation, visitez notre site www.crfl.ca ou écoutez notre message téléphonique 450 755-2700.

 

Politique d’annulation

Il y a remboursement des frais d’inscription dans les cas suivants :

Pour toute annulation, plus de 3 semaines avant la tenue de la formation;
S’il y a substitution de personnes;
Si le CRFL peut remplacer la personne qui annule par quelqu’un en attente;
En cas d’annulation d’une formation par le CRFL.
Dans toutes les autres situations, les frais d’inscription sont payables à 100 % en cas d’annulation.