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Drames de la vie : favoriser la résilience

Date : Mardi, 21 avril 2020

Les recherches sur la psychologie positive nous ont appris comment certaines personnes ont rebondi après avoir connu le pire. Les intervenants peuvent utiliser ces connaissances pour aider les personnes à apporter des changements significatifs et durables à la vie qui suivra une tragédie, une perte d’emploi, un échec, une rupture, une maladie, un événement difficile.

Cet atelier permettra de revisiter certaines croyances populaires qui sont largement répandues. En effet, peu de gens savent que la majorité des personnes qui ont vécu une tragédie rapportent que cet événement leur a permis d’apporter des changements positifs à leur vie. L’être humain semble sous-estimer sa capacité à faire face à l’adversité. Il ne s’agit pas ici d’être jovialiste avec la personne qui vit de la détresse face à un coup dur de la vie. Il s’agit plutôt d’accélérer le processus de réflexion qui a favorisé le rétablissement naturel chez les sujets étudiés dans le cadre des recherches sur la psychologie positive.

C’est peut-être aussi dans ces moments difficiles que nous pouvons aider la personne à prendre des décisions et à développer une attitude plus saine qui lui permettra de mieux faire face à l’adversité dans le futur.

OBJECTIFS :

  • Décrire de façon équilibrée ce qui peut survenir dans les mois qui suivent un drame et utiliser un langage qui permet de susciter l’espoir.
  • Utiliser le manuel des forces et des vertus pour que le client reconnaisse ses capacités et les mette à profit dans ce contexte plus difficile.
  • Outiller le client à choisir des actions qui l’aideront à ressentir du bonheur plus rapidement et à développer des habitudes de vie qui favoriseront le maintien des acquis.
  • Identifier des exercices en fonction de ce qui est pertinent pour sa situation (relations, pardon, spiritualité, mission, gratitude, optimisme).

110.00$ par personne (Membre régulier 2019-2020)
110.00$ par personne (Membre associé 2019-2020)
175.00$ par personne (non-membre CRFL)
100 places restantes

100 en stock

  • Veuillez entrer le nom et l'adresse courriel de chaque participant. Un par ligne. Cliquez sur le symbole "+" pour ajouter un autre participant.
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  • $ 0.00 CAD
Nombre de participants :  
Le dîner est inclus dans le coût

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Brigitte Lavoie, M.Ps
Brigitte Lavoie, M.Ps

Brigitte Lavoie, M.Ps., est psychologue depuis plus de 25 ans et exerce la psychothérapie en bureau privé. Elle a travaillé pour différents PAE (Consultants Sheppell, BMO, SPVM). Elle reçoit et donne de la formation en thérapie brève et en intervention de crise depuis plusieurs années. Elle a été directrice générale et conseillère clinique de Suicide Action Montréal. Son expérience auprès des personnes suicidaires lui a permis de constater comment il est possible de se relever après le pire. Au cours des dernières années, elle s’est davantage intéressée à ce qui garde les humains en bonne santé mentale (malgré l’adversité). Ces stratégies peuvent être utilisées pour aider des personnes à mieux réagir lorsque la vie frappe. Elle a été membre du conseil d’administration de l’Association canadienne de psychologie positive. et a participé activement à l’organisation du congrès 2014. Elle a présenté dans plusieurs congrès et est reconnue comme une formatrice engagée et concrète qui vise à ce que les intervenants partent avec des outils prêt-à-porter.

Mardi, 21 avril 2020
9 h à 16 h 00
   
Centre André Hénault
249 chemin du Golf est
Saint-Charles-Borromée
  • Accessible pour les personnes à mobilité réduite
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Pour plus d’informations :

450 755-2700 ou
1877 655-2700
[email protected]