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Groupe pour les intervenant(e)s, animateur(trice)s.

Parcours de 6 rencontres: 

• 2 rencontres de 3 heures en salle ( septembre 2022 et mars 2023)
• 4 rencontres de 2 heures en ligne (octobre, novembre, décembre 2022 et janvier 2023)

Au sortir de ces deux années d’incertitude et de changements constants, les travailleurs(euses) du milieu communautaire ont besoin de porter attention à « prendre soin de soi » au service de leur mieux-être, du mieux-être de leurs équipes et de leurs organismes.

Ce parcours souhaite ainsi leur offrir un temps de recul pour faire le point, se ressourcer et s’outiller pour faire face avec bienveillance et audace aux défis et enjeux qu’ils vivent.

Éléments de contenu :

• reconnaître les signes vitaux psychologiques,
• cibler où on se situe dans les vagues du changement (en termes d’émotions, d’acceptation, etc.),
• nos conditionnements à laisser partir pour rebondir,
• trucs et astuces pour comprendre et cohabiter avec le stress,
• maintenir sa motivation au travail,
• nos réactions et déclencheurs face à la détresse d’une autre personne,
• comment déjouer les bloquants dans les relations,
• guide pour préparer et tenir des conversations authentiques et courageuses, etc.

Approche favorisant l’échange des bonnes pratiques des travailleurs et travailleuses l’émergence de l’intelligence collective pour apprendre à apprendre ensemble afin d’évoluer avec la complexité qui prévaut maintenant (plutôt que de recevoir des recettes éphémères).

MAXIMUM DE 2 PERSONNES PAR ORGANISME.

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