Le 1er décembre 2026
9 h à 16 h
Centre à Nous
50, rue Thouin
Repentigny
Prix membre régulier : 80,00 $
Prix membre associé : 100,00 $
Prix non-membre : 140,00 $
Cette formation sera offerte sous réserve d’un minimum de 12 participants, et les places seront réservées uniquement sur réception du paiement.
Comment vivre une vie professionnelle équilibrée tout en côtoyant au quotidien la souffrance humaine ?
Comment rester bien dans tout cela et garder le cap ? Comment reconnaître les signes d’épuisement et y
faire face ? L’impuissance fait partie de la vie de tout individu et se présente de façon plus régulière chez
les personnes qui interviennent auprès de population vulnérabilisée. Malgré toutes les méthodes et les
outils pour apprendre à gérer l’impuissance, nous reconnaissons celle-ci comme une émotion qui nous
dépasse et nous invite à l’humilité. La résilience, quant à elle, est la capacité à faire face aux difficultés, à
les surmonter et à en sortir plus fort. Pouvant être cultivée et développée par chacun d’entre nous, elle
devient une qualité essentielle pour faire face aux défis de la vie et surmonter l’adversité.
Objectifs
- Permettre un moment de recul et un espace de dialogue sur le savoir expérientiel des
participants relié au sentiment d’impuissance et sur les moyens pour le vivre sainement - Savoir reconnaître les signes d’épuisement dans son travail
- Développer des facteurs de protection pour accroître sa résilience et sa santé mentale
positive. - Favoriser la conscience de soi, de ses besoins, attentes et limites
- Proposer des pistes de solutions, des outils concrets pour cultiver sa résilience et
prendre soin de soi.
Thèmes abordés
- La résilience, le sentiment d’impuissance et l’humilité
- La conscience de soi et autres pistes de solutions
LE DÎNER EST INCLUS. Prenez note que le CRFL commande un repas régulier. Il ne peut répondre aux besoins alimentaires individuels. Merci de votre compréhension.
