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Groupe pour les personnes en intervention et en animation. 

Il existe également une cohorte pour les personnes en coordination et direction.

Parcours de 4 rencontres de 3 heures en salle

En ces années d’incertitude et de changements constants, les personnes travaillant dans le milieu communautaire ont besoin de porter attention à « prendre soin de soi » au service de leur mieux-être, du mieux-être de leurs équipes et de leurs organismes.

Ce parcours souhaite ainsi leur offrir un temps de recul pour faire le point, se ressourcer et s’outiller pour faire face avec bienveillance et audace aux défis et enjeux qu’elles vivent.

Éléments de contenu :

• reconnaître les signes vitaux psychologiques,
• cibler où on se situe dans les vagues du changement (en termes d’émotions, d’acceptation, etc.),
• nos conditionnements à laisser partir pour rebondir,
• trucs et astuces pour comprendre et cohabiter avec le stress,
• maintenir sa motivation au travail,
• nos réactions et déclencheurs face à la détresse d’une autre personne,
• comment déjouer les bloquants dans les relations,
• guide pour préparer et tenir des conversations authentiques et courageuses, etc.

L’approche préconisée favorise l’échange des bonnes pratiques des travailleurs et travailleuses, l’émergence de l’intelligence collective pour apprendre à apprendre ensemble afin d’évoluer avec la complexité qui prévaut maintenant (plutôt que de recevoir des recettes éphémères).

MAXIMUM DE 2 PERSONNES PAR ORGANISME.

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